Joulua

Nyt sain vihdoin aikaiseksi tän joulupostauksen :D johan oli aikakin.

Aamulla siis heräiltiin kotona ja availtiin sängyssä ensimmäiset paketit. Näin meillä on ollut aina tapana. Oliver silmät pyöreinä katseli kun vähän avitettiin lahjojen avaamisessa. Seuraavana jouluna jätkä pääseekin sitten itse repimään pakettinsa auki (ja siinä samalla varmaan vähän muidenkin paketteja kun silmä välttää). Miehelle annoin lahjaksi iron maiden mukin ja t-paidan, kun niitä kovasti oli toivonut. Itse sain synttärilahjaksi mieheltä Täydelliset naiset kaikki loput kaudet mitä meiltä vielä uupui. Poitsulle oltiin ostettu soiva krokotiililelu, sekä kirjoja.Tomppa kävi viemässä jo aamusta koirat Epooseen (mun porukoille) hoitoon, jotta niiden ei tarvitsisi olla yksinään kotona.

 Koiratkin saivat omansa. Paketista paljastui härän häntäpala.

Kolmen jälkeen lähdettiin Tompan isän ja äitipuolen luokse, jonne kokoontui joulua viettämään Tompan isän puolen sukua. Ruokaa syödessä pikkumies makasi pöydän päädyssä lattialla vaunujen  kantokopassa ihan rauhassa koko ruokailun ajan ja lopulta jopa simahti siihen. Muutenkin jäpikkä jaksoi päivän todella hyvin. Meillä oli pullossa maitoa mukana, niin pääsin maistamaan pienen tilkan punaviiniäkin ruoan kanssa Availtiin vähän lisää lahjoja ja illalla kahdeksan aikoihin lähdettiin mun porukoille, jonne sitten jäätiin yöksi.

Sunnuntaina olikin luvassa lisää syöpöttelyä ja lahjojen availua. Illalla sitten suunnatiin takaisin kotiin ihastelemaan kaikkia lahjaksi saatuja leluja :) En jaksa alkaa lahjoja kuvailemaan sen enempää, mutta paketeista paljastui isompia vaatteita, leluja, kirjoja ja mikä parasta: syöttötuoli! Me miehen kanssa saatiin kauheasti suklaata, mikä oli aikalailla odotettavissakin, sekä muutama leffa ym. sälää. :) Nyt meillä on pakastin täynnä kaiken maailman joululaatikoita, kun Tompan äiti vähän innostui niitä tekemään. Ompahan ensi jouluksi ruoat valmiina :D

Kaupungilla

Keskiviikkona käytiin yhdessä äidin ja siskon perheen (sisko, poikaystävä ja Joel-poika) kiertelemässä alennusmyyntejä. Oli aika extremeä pyöriä ihmisvilinässä kahden vauvan kanssa, mutta hyvin me siellä pärjättiin, kiitos äidin. Tarkoitus oli oikeastaan vaan lähteä vähän ihmisten ilmoille tuulettumaan, kun ei mulla eikä Oliverillakaan ollut tarvetta uusille vaatteille, tai muullekaan sälälle. Ainoat asiat mitä sieltä lähdin metsästämään, oli kunnon lenkkarit ja askelmittari. Tähän saakka olen kävellyt tasapohjasilla kengillä, mitkä nyt ei ihan parhaat mahdolliset ole noin pitkille reissuille, kun mitä nyt ollaan kävelty. Kengät löyty ja oikein hyvään hintaankin, mutta askelmittareita koko kaupungissa oli myynnissä vain yhtä sorttia, ja hintaa roisit 70 euroa, mitä nyt en ihan askelmittarista kuitenkaan ole valmis maksamaan. Se jäi siis kauppaan. Löysin kylläkin myös uudet karvasäärystimet, mitkä oli napattava mukaan kun hintaa kerta oli vain kympin verran (ja ne sopi niin hyvin siihen mun sillä hetkellä päällä olevaan asuun :D )

Tuli käytyä myös apteekissa hamstraamassa lisää rasvoja pikku-ukolle, kun hänellä on jo jonkin aikaan ollut ihottumantapaista rintakehässä, sekä todella kuivat jalkapöydät ja rystyset. Ihottumaakin luulin aluksi vain kuivuudeksi, mutta sen pahentuessa oli pakko käydä ostamassa vähän tujumpia tuotteita. Uskaltauduin ostamaan mietoa kortisonia ja jo parin kerran jälkeen iho on huomattavasti parempi! näillä mennään siis tää viikko ja sen jälkeen siirrytään taas tavalliseen rasvaan. Rystysiin ja jalkoihin ostin punaista Abo basea ja nekin on näyttänyt jo paremmilta.

Se pieni joulupostaus on jo melkein valmis, mutta siitä uupuu vielä kuvat, niin en ole saanut sitä julkaistua :D ehkä joskus

1. viikko kuntoilua

Oukhei eli nyt on sitten ensimmäinen viikko takana kuntoprojektia ja olen itse asiassa aika tyytyväinen, ainakin liikunnan määrään. Kirjasin ylös kaikki syömiset (viikonloppua lukuunottamatta), mutta päätin sittenkin olla kirjoittamatta niitä tänne, koska siihen menisi niin paljon aikaa Liikuntasuoritukset sen sijaan tulen tänne aina laittamaan. Jätän myös ylimääräiset mittaukset pois ja kirjaan ylös vain painon. Nuo mitat (vyötärö, lantio, peppu ja reisi) tulen ottamaan vain kerran kuussa.

Motivaatio kasvoi tehdessä, ihan niin kuin olin arvellutkin. Keskiviikkona olisi tarkoitus käydä ostamassa uudet lenkkarit ja mahdollisesti myös askelmittari.

Tässä vähän viime viikkoa:

Ma: 15 min crosstrainerilla
Ti: 7,5 km:n vaunulenkki (1,20 h), imurointi
Ke: 7,8 km:n vaunulenkki ilman koiria (1,20 h)
To: 10 min crosstrainer, 4,5 km:n vaunulenkki (45 min)

Paino: 52,0 kg

Sain myös veljeltäni lainaksi kahvakuulan ja Huutonetista ostin vatsatreenidvd:n, eli olisi tarkoitus pikkuhiljaa ruveta myös jumppailemaan tätä löllömahaa kiinteämmäksi.

Ei mulla muuta tällä kertaa. Kirjoittelen meidän joulusta tossa vähän myöhemmin oman postauksen.

mamman mussu

Tasan 10 vuotta sitten syntyi pienen pieni valkoinen pallero rikastuttamaan elämäämme.

Olethan luonamme vielä monen monta vuotta!  Love you honey <3

Neuvolakuulumisia ja kuntoprojektia

Aamulla klo 11 käväistiin neuvolassa ottamassa parit piikit. Rokotukset meni oikein hyvin, tottakai siinä itku tuli pienelle, mutta rauhoittui nopeasti pistämisen jälkeen. Itsekin yllätyin siitä kuinka nopea toimenpide tuo oli vaikka olikin kaksi piikkiä (+ suun kautta annettava rokotus mutta se nyt on ihan iisibiisi juttu). Meillä on ihan älyttömän ihana neuvolatäti ja siksi tuolla onkin aina niin ilo käydä :).

8.12.2011

Suluissa aiemmat mitat

paino: 6.880 g  (6.240)

pituus: 62.9 cm (59.8)

Py: 41.5 cm (40)

Rokotuksen jälkitilana Oliverilla on selvästi väsymystä ja poitsu kuolaa enemmän kuin normaalisti (en kyllä tiedä onko rokotuksista johtuvaa). Kuume ei ole toistaiseksi noussut ja Oliver jaksaa väsystä huolimatta myös leikkiä ja seurustella normaalisti. Toivotaan että ilta ja nukkumaanmeno menee yhtä hyvin. Rokotusten takia tänään ollaan jumppailun sijasta vaan lepäilty ja muuten vaan leikitty ja seurusteltu :)

MUTTA!

Sitten tähän seuraavaan aiheeseen. Tulin lopulta siihen tulokseen ettei se kuntoilumotivaatio sieltä venailemalla ilmesty. Olen yrittänyt imeä fiilistä selailemalla kuntoilu- ja kiinteytysblogeja ja nyt ajattelin pikkuhiljaa ryhtyä ihan töihinkin. Mulla ei siis ole ajatuksena pudottaa painoa, vaan saada muuten tätä kroppaa vähän timmimmäksi.

Jotta saisin itseeni vipinää, niin päätin alkaa kirjaamaan seuraavia asioita tänne ylös aina joka maanantai:

• Strategiset mitat (vyötärö, lantio, peppu ja reisi)
• viikon aikana syödyt ruoat (ainakin koitan jaksaa kirjata ylös)
• liikuntasuoritukset (myös hyötyliikunta lasketaan)
• paino

Pääidea koko hommassa on siis vain se, että saan pidettyä omaa motivaatiota yllä, en siis oletakaan että ketään kiinnostaa nää mun tulevat maanantain päivitykset :D mutta jos lukijoista löytyy halukkaita tsemppaajia, niin hyviä kiinteytysvinkkejä otetaan vastaan, ihan ruokaohjeista vauvajumppaan ja niin poispäin.

Alottelen pikkuhiljaa, mutta panostamaan rupean vasta sitten kun saadaan nää joulupyhät alta pois. Toivotaan että jaksan pitää hommaa kasassa. Tää saattaa olla kuukauden, kahden tai sitten vain viikon projekti, ihan sen mukaan miten se ottaa tulta alleen :) Tämänhetkinen tilanne:

mitat:

vyötärö: 72 cm

lantio: 82 cm

peppu: 91 cm

reisi: 49 cm

Paino: 53 kg 

Liikunta: 15 min crosstraineria.

Torstain ruokapäiväkirja

Ajattelin kuvailla mitä mä normaalisti päivän aikana syön ja viime torstaina tuli sitten vähän räpsittyä :) Mulla on tapana jämähtää joksikin aikaa aina tiettyihin ruokiin, esimerkiksi tällä hetkellä syön paljon (ehkä vähän liikaakin) leipää, raskauden aikana taas söin muroja ja puuroa, mitä en taas nykyään juuri ollenkaan syö. Tässä siis tämän hetkistä syöminkiä:

Aamupala

Aamu alkaa kalanmaksaöljyllä ja Sana-solilla

Juon yleensä vain yhden kupin kahvia päivässä ja se on aamulla. Sairaalassaolon aikana mulle kehittyi joku jogurttiriippuvuus ja sitä syönkin nykyään aina aamulla, yleensä joko vilja-, tai banaanijogurttia. Toi tapa ehkä lievästi ärsyttää mua, koska jogurtti on aika sokerista tavaraa. Lisäksi syön leipää (tällä kertaa myslileipää), jossa päällä juustoa, kalkkunaleikettä ja lähes aina kurkkua ja tomaattia.

Lounas

 Salaattia (jäävuorisalaatti, kurkku, tomaatti, feta), sekä tummia karjalanpiirakoita sulatejuuston ja kalkkunaleikkeen kera. Juomaksi vettä. Yleensä me tehdään maanantaina joku laatikkoruoka, mikä riittää meille molemmille muutamaksi päiväksi, to ja pe mä syön jotain höpöruokaa kuten juuri tätä kyseessä olevaa staffia ja la ja su tehdään jotain vähän parempaa ruokaa. Noita karjalanpiirakoita mä tykkään syödä ihan sen helppouden takia, kun ei tarvitse muuta kuin lämmittää.

Välipala

 Leipää samoilla jutskilla kuin aamullakin sekä mehukeittoa

Iltapala

 

Leipää samoilla täytteillä kuin edellisissäkin, teetä ja vaihtelevasti jokin raikas marjajutska, tällä kertaa kokeilussa FruitDeli, mikä oli aika äklönmakeeta. Yleensä olen tehnyt smoothien (maitorahkaa, marjoja, banaania ja mehukeittoa).

Vettä koitan juoda mahdollisimman paljon päivässä, eli aina kun vaan muistan. Juon myös öisin kokonaisuudessaan melkein puoli litraa aina kun herään imettämään. Silti tulee juotua aivan liian vähän ihan vain siitä syystä ettei muista juoda edes janosta huolimatta.

Viikonloppuisin uppoo suklaat ja vähän kaikkea muutakin epäterveellisyyksiä :)

Fyssarikuulumisia ja painonhallintaa

Meillä oli kontrollikäynti fysioterapiassa ja tuomioksi saatiin jatkaa samoilla jumppaohjeilla kuin tähänkin asti + hieman uusia ohjeita mahallaan oloon. Oliver ei tykkää oikeastaan yhtään olla mahallaan, koska suoristaa aina oikean kätensä suoraksi taaksepäin, ja koittaa pyrkiä kauheasti eteenpäin -----> selkälihasten väsyminen -----> turhautuminen ja kiukku.. Ohjeeksi saatiin, että kun Oliver on mahallaan, niin takaapäin tuetaan hänen kyynärpäitä, jotta ne pysyisivät paikallaan rinnan alla. Tällä tavalla kun tehtiin, niin jätkähän jaksoi olla vaikka kuinka kauan mahallaan, kun normaalisti jaksaa olla vain parisen minuuttia.

Päivittäisen jumppauksen seurauksena Oliver on alkanut nukkumaan myös pää vasemmalle päin kääntyneenä ja asennot on ehkä muutenkin vähän enemmän tasapainossa kuin ennen. Tämän vuoksi en ole enää häirinnyt pojan unia kääntelemällä hänen päätään. Oliver kuitenkin edelleen vetää kroppaansa niin sanotusti suppuun oikealle päin, joten harjoitukset jatkukoon!

Sitten tähän mun kroppaan. Paino näytti aamulla 50,6 kg, mihin olen ihan älyttömän tyytyväinen. Ihanaa kun voi syödä rauhassa ja vapautuneesti tietäen, että imetys kyllä vie ison osan kaloreista pois (kyllä, olen pulassa sitten kun imetys joskus loppuu). Tuli muuten mieleen eräs Täydelliset naiset-jakso, missä eräs jakson jäsenen työkaveri imetti 5-vuotiasta poikaansa, koska imetys piti painon niin hyvin kurissa :D en niinkään samaistu tuohon imetysiän ylittäneen lapsen imettämiseen, vaan tuohon laiskuuteen ja siihen että mennään kohdasta jossa aita on matalin, koska se kuvaa NIIN hyvin mua. Olisi ihanaa, jos olisi jokin imetystä vastaava (siis yhtä tehokas ja huoleton) keino pitää paino vakiona/laihduttaa. Mulla kun on edelleen liikkumis/kuntoilumotivaatio teillä tietämättömillä.

kauniit nuo imetysliivit :D

Keittiön joulutunnelmaa

 Sain laitettua keittiön joulukuntoon, kun Jotexin paketti vihdoin saapui. Muuttui kyllä aivan erinäköiseksi koko huone! Paketti sisälsi verhot, 2 patakinnasta ja keittiöpyyhkeitä.

 Verhot on mun mielestä aivan ihanat ja olisikohan hintaa ollut n. 6,90 € tai jotain sinne päin. Sydäntuikkuhommeli onkin ihan nätisti vinossa tuolla ikkunassa :D mulla on toinenkin samanlainen mikä pitäs saada aikaseks laitettua esille.

 Nää keittiöpyyhkeet on ihan kivannäköset, mutta pyyhkeentuntua niissä ei kyllä juuri ole. 

Keittiössä on normaalisti ollut vaaleanvihreät patakintaat ja -laput. Tällainen punaruutuinen kuosi tuo ihan kivaa vaihtelua.

 

kotona taas

 

Yökylä mummulassa meni taas oikein mallikkaasti. Yö nukuttiin hyvin ja saunaankin tosiaan päästiin  käymään. Oliverin yöunet on vakiintunut siihen 3-5 tunnin pätkiin, mikä on aivan luksusta. Toki tuo unirytmi tulee vielä elämään suuntaan sekä toiseen mutta nautitaan nyt niin kauan kun voi :) 

Mun kuntoilufiilis loistaa edelleen poissaolollaan ja päivittäinen liikunta rajoittuukin siivoamiseen, johon mulla kyllä riittää energiaa. Ehkä se on tää joulunaika, minkä vuoksi sitä haluaa että paikat kiiltää. Toi hyötyliikunta riittää mulle toistaseksi, puhtaassa ja siistissä kodissa on aina kivempi olla :)

Kaikki lahjatkin on jo ostettu ja turhaan sitä etukäteen stressasin, koska ne olikin loppujen lopuksi todella helpot keksiä. Nyt saa se joulu tulla.

mummulaan lähdössä

mozzarellalihamureketta ja vuohenjuustokermaperunoita :D no toi salaatti ehkä hiukan pelastaa vaikka määrän suhteen kakkoseksi jääkin...

Kohta lähetään mummulaan (mun porukoille) yökyläilemään ja päästään pitkästä aikaa saunaan! Toivottavasti yö menee yhtä hyvin kuin viime viikonloppunakin. Oltiin siis Oliverin kanssa siellä yötä sillä aikaa kun Tomppa vietti iltaa Ollen kummisedän kanssa. Yö meni silloin ihan yhtä mallikkaasti kuin kotonakin, vaikka hiukan etukäteen jännitinkin ja poitsu nukkui sellaiset päikkäritkin mitä ei yleensä kotonakaan nuku! Kai tolla mummulalla on jotenkin rauhoittava vaikutus :)

Viimeyönä Oliver nukkui ennätysunet, nimittäin 22.30-3.15 ja 3.30-7.30 ja 8-9.30! Ennen ei ole poitsu nukkunut kahta pitkää putkea peräkkäin, oli itsellä aika pöllämystynyt (ja pakkautunut) olo aamulla :D.

Uutta ilmettä olohuoneeseen

Joulua en saanut olkkariin ympättyä muuta kuin tuon tonttuasetelman muodossa, kun ton keskiruskean sohvan kanssa ei ainakaan punainen kovin hyvin sovi. Verhot ei oikein pääse oikeuksiinsa kuvassa, alla on siis paksut valkoiset verhot ja päällä luumunväriset paneeliverhot. Peitot ja pöytäliina on aikainen joululahja mun äidiltä.

Keittiön sain aika kivan jouluiseksi, mutta vielä odottelen Jotexin pakettia, joka sisältää jouluverhot, jouluisia keittiöpyyhkeitä ja settiin sopivat patakintaat. Kun tämä paketti joskus suvaitsee saapua ja saan keittiön laitettua niin laittelen tännekin kuvia.

Kuusta meille ei pienen vänkkäyksen jälkeen nyt sitten tule. Mun mielestä kuusen hankinnalla ei olisi juurikaan järkeä, kun ei jouluna edes olla kotona. Kaiken lisäks noi koirat tuo ihan tarpeeksi roskaa ja kuraa sisälle niin en kaipaa enää neulasia lisäksi :) imuroida kun täällä saa jo muutenkin tuplasti useammin.

uutta väriä tukkaan

Uutta tukkaa

Vaukirjan paketti

Tällainen paketti tipahti tänään postiluukusta (no ei ees tipahtanu vaan jouduin ihan oven avata että sain tän :D ). Tää on siis Vaukirja-kerhon ilmainen tervetuliaispaketti. Kirjat olivat ihania, mutta vähän jäin ihmettelemään noita höttösiä "rakennuspalikoita" että mahtaako tuo poitsu ikinä saada iloa niistä irti....no ainakin niissä on ihan mukavia kuvia.

 Tää vanhemmille suunnattu tietokirja tulee kyllä luettua kannesta kanteen. Siinä on ihan perustietoa lapsen kehityksestä, sekä hyödyllisiä leikki- ja puuhavinkkejä, mitä voi yhdessä vauvan kanssa harrastaa 0-2,5 ikäisenä.

Olen aina tykännyt kovasti lukea lapsille, niin päiväkodissa työskennellessäni ryhmän lapsille, kuin myös omille sisaruksilleni ja nyt pääsen lueskelemaan ihanalle omalle poitsulleni :) Ihan pieniä lukuhetkiä ollaan jo vietettykin, tosin Oliver ei ole vaikuttanut hirveän kiinnostuneelta vielä, mutta varmasti ajan kanssa rupeaa kiinnostumaan. Mulle tuli iloisena yllätyksenä se, kun luin jostain että lapselle voi alkaa jo ihan syntymästä asti pikkuhiljaa lueskelemaan.